Sat, 03 Oct | Le Tapis Vert

Hatha Yoga et Ayurveda

Pratique des postures (asanas), des respirations conscientes( pranayama) pour aller vers un calme intérieur (pratyahara, dharana) et la méditation (dhyana). 10 séances sur l'année scolaire Première séance le samedi 3 octobre
Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

03 Oct 2020, 09:30 – 11:30
Le Tapis Vert, Le Tapis Vert, Lalacelle, France

À propos de l'événement

Pratique  des postures (asanas), des respirations conscientes( pranayama) pour aller vers un calme intérieur (pratyahara, dharana) et la méditation (dhyana).

Sous l'angle de l'ayurveda la pratique est adaptée à la personne et en lien avec la saison et ses spécificités. Chaque séance aura donc un thème particulier :  renforcement du système immunitaire , travail de lubrification des articulations, détente et lâcher prise, stimulation du système circulatoire, désintoxication ...

Enseignante 

Anja Dietrich Enseignante de Yoga; Diplômée de La Fédération Nationale Yoga.

Engagement sur l’application du protocole sanitaire COVID en cours signé lors de la première séance.

Transmettre votre inscription par mail à administration.tapis.vert@orange.fr

Nom Prénom

Age, Adresse postale Téléphone

Le Tapis Vert

61 320 LaLacelle

https://letapivert.org

Renseignements 07 71 28 74 00

LE TAPIS VERT Center for artistic residences in Normandy